Strømmetjenester som Spotify er svært populære blant store deler av befolkningen, da man kan lytte til musikk uten avbrudd med et aktivt abonnement.
Vi har undersøkt om det finnes mobilabonnement med Spotify inkludert, mot et tillegg i pris eller hvordan man best mulig kan kombinere Spotify med ulike mobilabonnement.
Tidligere var det flere som inkluderte ulike strømmetjenester i mobilabonnementet, men nye EU-regler har satt en stopper for dette. Det er som sådan fremdeles mulig å kombinere et mobilabonnement og Spotify.
Tips: Finn billigste mobilabonnement for å streame Spotify - Sammenlign priser og spar penger.
Finnes det mobilabonnement som inkluderer fri bruk av Spotify?
Nei, tidligere fant vi flere norske mobiloperatører som inkluderte Spotify Premium i sine abonnement, men per i dag finnes det ikke noen mobiloperatører i Norge som gjør dette.
Telia avsluttet sitt samarbeid med Spotify i November 2025,, og alle deres abonnement som inkluderte Spotify, vil automatisk gå over til Spotify Free. (Kilde, Telia.no)
Dette er noe negativt, men det finnes svært mange fantastiske mobilabonnement på markedet, og kombinerer man et fordelaktig og budsjettvennlig mobilabonnement, har man fremdeles råd til Spotify Premium!
Prisen blir ofte noenlunde det samme, ved å velge et billig mobilabonnement med mye mobildata, som hvis man hadde betalt for et mobilabonnement som inkluderte Spotify Premium.
Kan man bruke Spotify uten å bruke mobildata?
Nei, det er ikke lov for mobiloperatører å inkludere tjenester som ''Fri bruk av Spotify'' i mobilabonnementet uten en økt kostnad. Dette nye EU-lovverket trådte i kraft i 2022.
Dermed kan man ikke bruke Spotify uten å bruke opp inkludert data. På grunn av dette, tilbys det ikke mobilabonnement som lar deg bruke Spotify uten å konsumere inkludert mobildata.
Tidligere var det flere mobiloperatører som tilbydde fordeler som ''Music Freedom'', og andre tilsvarende tjenester. Disse lot deg bruke Spotify fritt, uten at inkludert mobildata ble brukt.
Mobilabonnement for Spotify: De beste abonnementene
Selv om ingen norske mobilabonnement inkluderer tjenestene til Spotify, eller lar deg bruke Spotify uten å bruke opp inkludert mobildata lengre - finnes det mange fordelaktige mobilabonnement som fungerer utmerket til Spotify.
Kombinerer man disse mobilabonnementene med Spotify Premium, vil man få en veldig lik tjeneste - til en veldig lik pris, som et mobilabonnement med Spotify inkludert.
Vi har derfor tatt et dypdykk inn i ulike norske mobilabonnement, for å finne de billigste og beste til å strømme Spotify med.
1. Happybytes - Billig med mye inkludert data

Happybytes er svært fordelaktig for personer som ønsker å lytte til mye musikk. De tilbyr abonnement med mye inkludert mobildata og fri bruk av data, i tillegg til å ha faste lave priser.
Deres abonnement kalt «Happybytes Fri Data» inkluderer hele 108 GB mobildata med 15 Mbit/s, før hastigheten settes ned til 3 Mbit/s med fritt bruk av data.
80 GB kan i tillegg brukes i EU/EØS hver måned, noe som gjør at det også fungerer utmerket for personer som ofte ferierer i EU/EØS.
Spotify koster fra kr 75,- for studenter til kr 219,- for et familieabonnement. Dermed kan man få både et mobilabonnement fra Happybytes med fri data, og Spotify til en svært lav pris.
Tips: Man behøver ikke å velge et mobilabonnement med fri data til Spotify, men disse abonnementene komplimenterer strømming av Spotify i høy lydkvalitet bra.
2. Ice - Få med Netflix mot et lite tillegg i pris

Hvis man også liker å strømme Netflix i tillegg til Spotify, kan IceMax med Netflix være et utmerket valg. Da betaler man 30 kroner mer for selve mobilabonnementet, og får Netflix Standard inkludert i abonnementet!
Det er også mulig å oppgradere sitt Netflix abonnement ytterligere, mot en økt kostnad. Her kan man altså kombinere fri bruk av mobildata, Spotify Premium og et abonnement på Netflix til en svært kompetitiv pris.
Dette gjør Ice til et spennende valg. Man kan også velge blant Ice sine øvrige mobilabonnement, som også er fordelaktige for å strømme Spotify, da de har faste lave priser på alle sine abonnement.
Her får man også fri bruk av mobildata med 3 Mbit/s når 100 GB med 300 Mbit/s hastighet er brukt opp. Da kan man lytte til Spotify eller se TV-serier, filmer og annen underholdning på Netflix så mye man vil. (Begrenset kvalitet med 3 Mbit/s)
3. Talkmore - Best for familier som vil strømme Spotify

Talkmore Familie Ubegrenset Maksimal lar hele familien strømme Spotify. Kombinerer man dette abonnementet med et familieabonnement på Spotify, kan man spare mye penger hver måned.
Dette familieabonnementet til Talkmore lar deg legge til ytterligere medlemmer mot en økt kostnad. Den opprinnelige prisen er beregnet for 2 personer, og lar alle medlemmene bruke mobildata fritt med 3 Mbit/s.
Det inkluderer også 160 GB mobildata med ubegrenset hastighet. (Opptil 1000 Mbit/s). De tilbyr også familieabonnement med begrenset data, men dersom man strømmer mye underholdning, kan dette bli for lite.
Ved å kombinere både familieabonnement hos Spotify og Talkmore, kan opptil 6 personer bruke både mobilabonnement og Spotify til en svært konkurransedyktig pris.
Les mer: Vil du vite mer om familieabonnement fra Talkmore? Les mer her.
Slik velger du riktig mobilabonnement til Spotify
Det kan være vrient å vite hvilket mobilabonnement man skal velge dersom man ønsker å lytte til musikk på Spotify. Det kommer også an på annet forbruk av data, da de fleste gjør flere ting enn å lytte til Spotify via mobilabonnementet.
Slik velger du riktig mobilabonnement til Spotify:
- Inkludert data: Velg et mobilabonnement som har nok inkludert data til at du kan lytte til Spotify i lav-høy lydkvalitet uten å gå tom for data.
- Andre oppgaver: Skal du bruke mobilabonnementet til å strømme andre underholdningstjenester som Youtube, Netflix o.l?
- Fri data: Mange vil være tjent med et mobilabonnement som inkluderer fri bruk av data med 3 Mbit/s. Dette er nok til å strømme Spotify i middels-høy lydkvalitet.
- Bruk i EU/EØS: Ønsker du mye inkludert data i EU/EØS? Dette er stort sett kun viktig hvis man tilbringer mye tid i EU/EØS.
- Antall personer: Vurder et familieabonnement dersom flere i familien ønsker et mobilabonnement og Spotify. Slik kan man spare penger.
- Dekning: Dekning er viktig for å kunne bruke mobilabonnementet uten avbrudd eller problemer. Sjekk gjerne dekningskartet til ulike mobiloperatører før du velger.
- Sammenlign: Sammenlign priser, fordeler, ulemper og øvrige tilleggstjenester inkludert i abonnementet. Noen abonnement inkluderer flere fordeler man kan dra nytte av.
Det viktigste er naturligvis at dekningen er tilstrekkelig i området man befinner seg i, og at abonnementet inkluderer nok data til at man kan lytte til Spotify og utføre andre arbeidsoppgaver.
Avslutningsvis bør man ta hensyn til prisen. Det er ikke alltid nødvendig å kjøpe det dyreste abonnementet, og ikke alle har behov for fri bruk av data.
Se også: Har du en Apple Watch? Finn billigste mobilabonnement til Apple Watch.
Hva koster Spotify Premium?
Spotify Premium koster fra kr 75,- til kr 219,- avhengig av hvilket abonnement man velger, og om man kan ta i bruk studentrabatt osv. Familieabonnement koster mest, men minst per bruker - dersom man er mange nok personer.
Dette koster Spotify Premium:
| Spotify abonnement | Pris per måned (NOK) | Kommentar |
|---|---|---|
| Student | Kr 75,- | Krever gyldig studentbevis |
| Individuell | Kr 139,- | For enslige brukere |
| Duo | Kr 189,- | For to personer |
| Familie | Kr 219,- | Opptil 6 personer |
NB! Man kan i perioder finne kampanjer som gir avslag i pris eller de første 3 månedene gratis (krever ofte bindingstid).
Spotify er relativt billig - spesielt hvis man kan ta i bruk deres familieabonnement for 4-6 personer! Da blir kostnaden per person svært lav. (Kilde, Spotify.com)
Streaming av Spotify fra mobilabonnementet
Når man strømmer lyd og video fra sitt mobilabonnement, vil dette konsumere inkludert mobildata. Jo høyere lyd- / videokvalitet man strømmer i, jo mer mobildata vil man bruke.
Dermed bør man vurdere å justere ned lyd- / videokvaliteten hvis man har lite mobildata inkludert i abonnementet.
Selv om lyd bruker mindre mobildata enn video på generell basis, kan strømming i veldig høy lydkvalitet bruke mye mobildata. Med mobilabonnement som inkluderer fri data, trenger man ikke å bekymre seg like mye for forbruket.
Les også: Dekningskart - Sjekk mobildekningen til ulike operatører.
Hvor mye data bruker Spotify?
Det kommer an på hvilken lydkvalitet man velger og hvor mange timer man bruker Spotify. Vi skal fortelle mer om forventet forbruk av data med Spotify, slik at våre lesere enklere kan estimere forbruket, i tillegg til å være klar over forskjeller i lydkvalitet.
Jo høyere lydkvalitet man velger, dess mer mobildata vil Spotify bruke. Det kan være ekstremt store forskjeller, og man bør velge en lydkvalitet som står i stil med størrelsen på mobilabonnementet.
Så mye data bruker Spotify når du lytter til musikk (avhengig av lydkvalitet):
| Lydkvalitet | Dataforbruk per time (MB) | Kommentar |
|---|---|---|
| Lav kvalitet (Ca. 24 kbps) | Ca. 10 - 15 | Laveste lydkvalitet - minst forbruk |
| Normal (Ca. 96 kbps) | Ca. 40-45 | Middels lydkvalitet - middels forbruk |
| Høy (Ca. 160 kbps) | Ca. 70-75 | Høy lydkvalitet - høyt forbruk |
| Svært høy (Ca. 320 kbps) | Ca. 140-150 | Svært høy lydkvalitet - veldig høyt forbruk |
Dataforbruk i praksis (over tid):
- 1 time daglig med høy kvalitet: Ca. 2,1 - 2,3 GB per måned.
- 1 time daglig med svært høy kvalitet: Ca. 4,2 - 4,5 GB per måned
- 3 timer daglig med svært høy kvalitet: Ca. 12-13 GB per måned.
Forbruk i lavere lydkvalitet enn dette vil være enda lavere - og man kan i teorien doble forbruket for hvert steg man går opp fra det forrige steget - eller halvere dersom man skrur ned lydkvaliteten.
Bytter man i tillegg sang kontinuerlig eller ikke bygger seg opp en cache (lagrede sanger), kan man bruke enda mer mobildata.
Tips: slik sparer du mobildata med Spotify

Mange ønsker gjerne å kombinere et mobilabonnement med Spotify, men dette er ikke lenger tilgjengelig på det norske markedet. (Foto- Freepik.com)
Det er flere ting man kan gjøre for å spare mobildata ved bruk av Spotify. Spotify har noen mekanismer bygget inn i tjenesten, og leverer enkelte tjenester som lar deg spare mye mobildata ved riktig bruk.
Slik sparer du mobildata med Spotify:
- Bruk WiFi: Ta i bruk WiFi der det er tilgjengelig. Last ned sanger når du har tilgang til WiFi og lytt til disse i offline-modus.
- Skru ned lydkvaliteten: Juster ned lydkvaliteten til et nivå som er bra nok til dine øretelefoner / ditt musikkanlegg. Det er ikke alltid man hører forskjellen.
- Datasparemodus: Spotify har et datasparemodus som lar deg spare mer mobildata - skru gjerne dette på.
- Slå av video: Slå av video i podcaster, da dette kan bruke mye mer mobildata enn kun lyd.
- Deaktiver automatisk avspilling: Deaktiver automatisk avspilling slik at man unngår unødvendig forbruk.
- Begrens bakgrunnsdata: Begrens og overvåk Spotify og andre apper sin bruk av mobildata i bakgrunnen. Dette kan du justere gjennom innstillingene på telefonen.
Les også: Har du mistet mobilen? Slik sporer du en mistet mobil.
Oppsummering: Velg riktig mobilabonnement med spotify
Selv om det ikke finnes mobilabonnement som verken inkluderer et abonnement på Spotify eller fri bruk av Spotify uten å bruke mobildata, finnes det mange spennende mobilabonnement å velge mellom.
Alt fra svært budsjettvennlige abonnement med fri bruk av data, til mobilabonnement med øvrige fordeler og tilleggstjenester. Velg derfor et mobilabonnement som komplimenterer din mobilbruk generelt.
Spotify behøver ikke å bruke voldsomt med mobildata, avhengig av hvilken lydkvalitet man velger, og hvor mye man lytter. Ved å ta i bruk våre tips for å spare mobildata, kan man ofte slippe unna med et mindre og billigere mobilabonnement.
Tips: Mobilabonnement med fri data egner seg svært godt til Spotify, og 3 Mbit/s er mer enn nok for å lytte til Spotify på middels - høy kvalitet! (De fleste hører ikke forskjell på lydkvaliteten uansett)

